ルート（第一）
■ シーホース Sea Horse
生きる気力を失い、過度に怠惰であったり、麻痺したような状態にある人に。
生きる力を取り戻し、内なる「野生」の部分を取り戻すために。
スポーツのトレーニングや、持久力によい。
陰と陽の統合。男性性と女性性の統合。
チャクラ：ベース（第一）、セイクラル（第２）
経絡 ：督脈、肺経
■ スタグホーンアルギー Staghorn Algae
気持ちがかき乱されたり、混乱しているため、自分が誰であるかがわからなくなっているようなときに。混乱、対立、困惑の中でもグラウンディング（自分自身でいる感覚）を保てるように。安定、内なる安全。クリアーに物事がよく見えるようにして、意思決定を助ける。
高次の意識につながるために。
チャクラ：ベース（第一）
経絡 ：胆経
■ ナルキッサス Narcissus
不安から解放され、安心する。
グラウンディング、危機対処能力を向上させる。
チャクラ：ベース（第一）、セイクラル（第２）
経絡 ：胃経
■ ポリアンサス Polyanthus
アバンダンス。
意識や宇宙のエネルギーの流れにつなぐ助けに。
自分を否定している原因や障害を除去し、「受け取る」ことを助ける。
チャクラ：ベース（第一）
経絡 ：大腸経、肺経
■ スノードロップ Snowdrop
こだわりを手放し、楽しく生きる。
恐れなど、気の流れを滞らせている障害を解放する。
気やエネルギーを失っている人にとてもよい。
チャクラ：ベース（第一）、太陽神経叢（第３）、クラウン（第７）
経絡 ：腎経、膀胱経
■ チックウィード Chickweed
アバンダンス（豊かさ）。必要なものは流れてくるという感覚になる。
過去を手放し、将来の心配から解放され、「今」を生きる。
チャクラ：のど（第５）、ベース（第一）
経絡 ：胆経
■ ツインフラワー Twin Flower
批判や判断をせず、あるがままに理解することを助ける。
（判断が入ると真実が見えなくなるため）
平静な気持ちで受け入れ、共感する。
チャクラ：ベース（第一）、ハート（第４）
経絡 ：肝経、胆経
■ ブルールパン Blue Lupin
物事の本質をハッキリ見ること、物事をシンプルに明瞭に考えることを
助ける。
木を見て森を見ない人、事態を複雑に捉えて混乱している人、また混乱に
留まらず、強いフラストレーションや絶望感を抱くに至った人のために。
チャクラ：ベース（第一）
経絡 ：肝経
■ イースターリリー Easter Lily
自分は自分ということを受け入れる。
自分自身のあるがまま、いろいろな面を受け入れる。
自分に正直でない人、気に入った面しか見ない人、幻想を抱いている人に。光の面をより輝かせることによって、闇や幻想の面を包み込んでいく。
女性特有の問題で心と体のバランスをくずしているときにもよい。
チャクラ：ハート（第４）、第三の目（第６）、クラウン（第７）
経絡 ：腎経、膀胱経
■ スノーベリー Snowberry
今の状態や、人生で経験していることをそのまま受け入れる。
こうあるべき、という態度を改め、受け入れる。
チャクラ：ハート（第４）、クラウン（第７）
経絡 ：腎経、膀胱経