YouTube登録者数1.8万人！アーユルヴェーダライフアドバイザー林なつみさんによる対面講座！
アーユルヴェーダの3つのドーシャの特徴・体質別の食事法・体質ごとの整える食材の選び方や調理法・食べる瞑想・毒を溜めない暮らし・体質別のヨガと瞑想など！内容盛りだくさんです！
詳細は下記ワークショップのご案内ページよりご覧下さい↓↓
■自分の体質にあった食事法と毒を溜めない暮らしを学ぶ！～私を磨くアーユルヴェーダ講座～
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