ご自身のお好きなタイミングで、必要なときに必要なエッセンスを摂っていただくことは可能でございます。特にスプレーなどは、その時の気分で使い分けができます。困難な問題などにチャレンジするようなときには同じエッセンスを2～3週間を目安に摂っていただくことがオススメです。